认识泰国水果｜铃铛果？蒲桃？香果？这种水果到底叫什么名字？

这种长得像麦克的泰国生果究竟是什么？铃铛果？蒲桃？香果？它主要的产地在哪里？如何食用？又有什么注意事项？快跟着小编一起来认识泰国生果蒲桃(jamboo)吧。

泰国有一种生果，长得特别像动画里的麦克，有人说这种生果叫“铃铛果”，也有人说叫“蒲桃”？“香果”？那究竟它叫什么？目錄快速點

蒲桃小档案

蒲桃成效成效1.利尿消肿

成效2.补血益气

成效3.益肝解郁

成效4.补肾

成效5.健旺筋骨

蒲桃食用方法注意事项

蒲桃为什么又叫铃铛果？

蒲桃(水蒲桃)与莲雾(洋蒲桃)的差异？

蒲桃小档案

学名：蒲桃

别称：水蒲桃、香果、响鼓、风鼓、铃铛果

原产地：东南亚区域

吃法：可鲜食，洗洁净后直接食用

蒲桃果肉海绵质，略带苹果香气，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分蒲桃成效

蒲桃是天然的解热剂，带有特殊的香味。果肉海绵质，略带苹果香气，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分。

成效1.利尿消肿

食用蒲桃有助于清除体内毒素，促进新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。

成效2.补血益气

关于手脚容易严寒的人群而言，食用蒲桃有利于补充血气，排毒养颜。

成效3.益肝解郁

因现代生活压力过大导致的情绪波动，食用蒲桃能够帮助促进肝气循环，缓解肝郁。

成效4.补肾

食用蒲桃能缓解腰酸、胃寒，治疗炎热、虚汗、头晕、耳鸣等症状。

成效5.健旺筋骨

蒲桃有强筋通络的成效，食用蒲桃能促进快速恢复疲劳，起到健旺筋骨的作用。

蒲桃食用方法

蒲桃可鲜食，洗洁净后直接食用。可鲜食，洗洁净后直接食用。

盐渍、糖渍，或制成果汁等。

洗净切片后放在盐水中浸泡，与小黄瓜、红萝卜片翻炒即可。

将蒲桃叶子与瘦猪肉熬煮成汤，有利于缓解胃病。

蒲桃干煲瘦肉安胎养胎，去水肿。

注意事项

糖尿病患者、脾胃虚寒者与便秘者不宜多吃蒲桃。

蒲桃不宜长期贮藏，翻开包装后应尽早食用。

蒲桃为什么又叫铃铛果？

蒲桃内部空心，常常含有1、2个种子，轻摇蒲桃，放在耳边能轻松听到种子与果肉磕碰的声音，将蒲桃切开，形状与铃铛类似，所以得名“铃铛果”。

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